Automassaggio ai piedi, un rituale di benessere
L’automassaggio ai piedi è un modo semplice e a portata di tutti per risvegliare la sensibilità dei nostri arti...
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Decluttering per fare spazio all’essenza
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Stanchezza occasionale, il poco che fa bene
Forse la stanchezza più “sana” di tutte: quella dovuta agli sforzi fisici o mentali, magari di significativa entità, ma...
Stanchezza prolungata, conoscerla per affrontarla
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